埼玉県久喜市久喜東1-13-13
第2グレースマンション202号室

健康・美容ブログ 記事一覧

2019年7月9日

【30秒】目もとをパッチリにするツボ!

ぱっちりとした目元には多くの人が憧れますよね。     目元の印象は、その人の印象を決めてしまうと言っても過言ではありません。     目元がぱっちりすれば、パーツが引き立ち、 瞳もキラキラ輝いて見え、健康的で魅力的に映ります。     しかし、加齢などの影響で目の周囲を取り巻く眼輪...

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2019年7月2日

『【30秒!】小鼻をつくるツボ 』

季節の変わり目で体調は崩していませんか?       昼は暑く、夜は肌寒い。 そんな季節の寒暖差による体調不良も多くなる時期ですよね。         特に多いといわれているのが、寒暖差による鼻づまりです! ⇑⇑⇑ 私もこれで苦しんでいます(笑)   ...

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2019年6月25日

『【指1本!】ほうれい線に効くツボ』

ほうれい線は、年齢とともに目立ってきます。     老け顔が気になる人も多いのではないでしょうか。       そこで、いつでもどこでもすぐにできる、ほうれい線を改善する方法についてお伝えします。       ほうれい線が目立ってくる原因は、 皮ふのた...

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2019年6月18日

『誰でもできる!デコルテ美人マッサージ』

前回に引き続き、デコルテ周りのセルフケアです。       今回は首元をスッキリさせましょう!     でも、首と言ってもどこを触ればいいかわかりませんよね。     ・僧帽筋 ・板状筋 ・斜角筋 ・胸鎖乳突筋 ・肩甲挙筋    ...

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2019年6月14日

『デコルテ美人のツボ』

簡単で美容に役立つセルフケアをお伝えしたいと思います。       デコルテとは、、 ファッション用語で「デコルテ」という言葉があります。       これはもともとフランス語で「襟ぐりが深い」という意味です。 現代では、首元から鎖骨、そして胸元までの部分をデコルテと呼ぶのが一般的に...

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2019年6月7日

『鍼治療には、麻〇効果がある⁉』

鍼施術後は十分な休息をとってください。       なぜなら、 ①眠気 ②めまい       などが起こる場合があるからです。       これは、鍼刺激によって脳内麻薬というホルモンが分泌されるたり、 血液循環がよくなり、”のぼせ...

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2019年6月4日

『〇〇は筋肉を破壊する⁉』

美容鍼後に気を付けたいことシリーズも終盤です。     「お酒はやめましょう!」     鍼したら飲むな。 です(笑)     飲んだら乗るな、 みたいですね。     でも大事なんですよ。     施術後...

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2019年5月31日

『美容鍼後に、〇〇は厳禁です』

身体を冷やさないでください。     鍼施術後は、鍼の効果で血液循環が良くなっている状態です。 そしてお身体もポカポカした状態だと思います。       冬場は注意したいですが、 施術後に外気にさらされて体が冷えてしまったり、 夏場はクーラーの効き過ぎたお部屋に長時間いると、 身体が冷えてしまい...

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2019年5月24日

『鍼のあと食べ過ぎてしまうと・・・』

食べ過ぎるとよくないことは分かると思います。 お腹が苦しくなって、胃が持たれて、しばらく動けなくなりますよね。     そしてヨコになっていると、 なんだか眠くなって、 そのままソファでバタン。。     鍼施術後も同様に、食べ過ぎは良くありません。 特にその日の夜は、胃に負担がかからない量にしましょう。 ...

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2019年5月17日

『鍼のあと、調子が悪くなってしまう!?』

鍼をやったあと、 家に帰ったら、 なんだかよけいに調子が悪くなりました。。     そんな経験はありませんか❔     それは正しい反応なのですよ。     なぜなら、お身体というのは、 ときに繊細で ときに鈍感です。     特に鍼施術の...

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