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2019年4月25日
『美容鍼を受けた後に、〇〇を取らないと・・・』
これはみなさま簡単に想像がつくかもしれませんが、
水分です！
鍼を刺すことによってお顔の血流が促進し、流れが良くなります。
ということは、これまでお顔の血管に溜まった老廃物や代謝産物が、
お顔からお体の方にもどんどん流れ出します。
身体全体を巡ることになります。
ただこれは汚れが他の場所に移ったというだけで、
尿や便として排出されなければ、意味がありません。
また新鮮な水分を摂取しなければ、
せっかく流れが良くなった血液でも、
汚なければ意味がありません。
したがって施術後は、500㎖から1ℓほどの
水分を摂取することが望ましいです。
また、常温で摂取することが望ましいです。
なぜかと言うと、キンキンに冷えた水分は、
体内に取り入れて排出されるまでに、
温める作業が必要になります。
そこで無駄なエネルギーを使ってしまうからです。
内臓に負担をかけないためにも、常温で摂取することをお勧めします。
さらに、水分も何でもいいというわけではなく、
お茶やコーヒーお酒など、カフェインやアルコール類は利尿作用があるため
体内の水分を過剰に排出してしまいます。
したがって、シンプルに お水が一番いいです。
この後の続きは こちらの動画をご覧ください。
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