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2019年5月31日
『美容鍼後に、〇〇は厳禁です』
身体を冷やさないでください。
鍼施術後は、鍼の効果で血液循環が良くなっている状態です。
そしてお身体もポカポカした状態だと思います。
冬場は注意したいですが、
施術後に外気にさらされて体が冷えてしまったり、
夏場はクーラーの効き過ぎたお部屋に長時間いると、
身体が冷えてしまいます。
お身体が冷えると、せっかく良くなった血液の流れが、
また悪くなってしまいます。
ですので、鍼施術後は2～3時間たって落ち着いた後に、
お風呂や、温泉につかってお身体を温めてあげてください。
さらに良い血流循環を保ちましょう。
そしてお風呂上りにしっかり水分を摂取していただき、
体内の老廃物をデトックスしてあげてください！
その際、水分はあまり冷たいものではなく、常温がベストです！
冷たいドリンクを飲むと、内臓が冷えてしまいますよね。
体温は約36度で保たれているので、
冷えた体を元に戻すのにエネルギーが必要になります。
この無駄なエネルギーを使って内臓に負担をかけてしまうと、
全身がだるくなったり、内臓の機能も低下します。
したがって、ドリンクは常温がいいと思います。
または、冷たいものを摂取しても、あたたかいドリンクもしっかり摂取して、
体内も冷えすぎないように注意してくださいね。
今回は、
『美容鍼後に気をつけたいこととは！？ ⑥〇〇は厳禁です』
という内容についてお伝えします。
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